วันอุโบสถเป็นวันปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา ซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล และยังคงปฏิบัติกันอยู่ในปัจจุบันโดยพุทธศาสนิกชน พระพุทธเจ้าได้สอนว่าวันอุโบสถเป็นวันที่จะ "ชำระจิตใจที่เศร้าหมองให้ผ่องใส" ทำให้เกิดความสงบและความสุขภายใน ในวันนี้ทั้งฆราวาสและบรรพชิตจะมุ่งมั่นปฏิบัติธรรมมากขึ้น เพิ่มพูนความรู้ และแสดงความมุ่งมั่นร่วมกันผ่านการแลกเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างฆราวาสและพระสงฆ์ที่มีมาแต่โบราณ ในวันเหล่านี้ พุทธศาสนิกชนจะตั้งใจรักษาศีลแปด ถือเป็นวันที่จะปฏิบัติคำสอนของพระพุทธเจ้าและเจริญภาวนา
การถืออุโบสถจะปฏิบัติสัปดาห์ละครั้ง บางสัปดาห์อาจจะเป็นสองครั้งตามวันพระของแต่ละเดือน ซึ่งนับวันตามจันทรคติ ได้แก่ วันเดือนดับ (แรม14 ค่ำ หรือ 15 ค่ำ), วันเพ็ญพระจันทร์เต็มดวง (ขึ้น 15 ค่ำ), และวันพระแปดค่ำ (ขึ้น 8 ค่ำ และแรม 8 ค่ำ)
ที่นี่ใน ชิปท์เว็ท เราพยายามที่จะรักษาประเพณีนี้ไว้โดยการอุทิศช่วงเย็นให้กับการเจริญภาวนา และยินดีรับการต้อนรับทุกท่านให้มาร่วมกับคณะสงฆ์และผู้ที่ปฏิติบัตธรรมอยู่ที่วัด ไม่ว่าจะเป็นช่วงใดช่วงหนึ่งหรือทั้งหมด
ตารางเวลาปฏิบัติ:
19:00 - ทำวัตรสวดมนต์ (ที่ศาลาปฏิบัติธรรม) —ตามด้วยการนั่งสมาธิเจริญภาวนาหลังทำวัตรสวดมนต์ (บางครั้งมีการนำเจริญกรรมฐาน)
20:15 - เข้าถึงพระรัตนตรัย และ สมาทานศีล 8 ร่วมกัน
20:30 - รับฟังพระธรรมเทศนา (ภาคภาษาอังกฤษ ประมาณ 1 ชั่วโมง)
21:30 - ปฏิบัติภาวนา (เดินจงกรม นั่งสมาธิ)
00:00 - สวดอุทิศกุศล และ กราบพระรัตนตรัย